Siempre Bellas
PARA ESTIMULAR LA CIRCULACIÓN DE LOS
PIES
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Es ideal realizar baños alternando al agua, una caliente y la otra fria, esto
sin duda activara la circulación de tus pies y es excelente para evitar las
venas varicosas.
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Bañar los pies con una mezcla de romero y hierbabuena o eucalipto te ayudara
igualmente a activar la circulación de tus pies y a relajarlos.
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También es muy recomendado un baño ocasionalmente con agua caliente, limón y
hierbabuena esta mezcla te ayudara a desinfectar, desinflamar y relajar los
pies.
PIES HINCHADOS (Pies inflamados)
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Sumergir los pies en agua a la temperatura del cuerpo por 15 minutos y añadiéndole
a esta un puñado de sal marina te ayudara sin duda a desinflamar y a
fortalecer.
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Pero sin duda lo mejor que hay para los pies inflamados es subirlos y dejarlos
de 10 a 15 minutos levantados para que la circulación se active y mejore su
funcionamiento, esto lo puedes hacer entre una y tres veces al día dependiendo
de la severidad de tu problema.
Y
por último te dejo varios consejos para que los tengas muy presentes en tu
diario, te serán muy útiles.
Cuida
de tus pies, consiéntelos, mímalos así no te duelan o molesten, recuerda que
con ellos caminaras toda tu vida.
Lávatelos
a diario y sécalos muy bien especialmente entre los dedos. Recuerda que si no
haces bien esto puedes resultar con problemas de hongos y mal olor.
Utiliza
varias formas de calzado y si no están en buen estado es mejor desecharlos
antes de que causen daños en tus pies.
Evita
andar descalzo porque tus pies quedan más expuestos a heridas e infecciones.